ＧＦＪ

松戸コンパに行ってきました。店は馬場以上のクオリティでした。
アミュレーって、響き的にラクーアみたいな娯楽施設を壮造してたんですが違いました。
途中からやっちまう系の流れでした。おつかれさんです(:´Д`)

ＡＭ１：００から〜ＰＭ１：００の食事
７００円　ローソン大森ナポリタン・ポテトサラダ・カップ味噌汁あさげ
７００円　セブンポークカレー・ワッフル・カップ味噌汁
８３０円　ぶた焼き３枚・ご飯並・スープ
金もカロリーやばい…。

７５分ＪＯＧ　１２キロ
家→織田→家
昨日完休にしてさらに鍼うったら全然走れませんでした

１日(以上)休んで走ったとき、
昔→お〜足が軽いぜ！
今→足が重い…。
長距離的な足になったということで、僅かな進歩ですね( ´ー`)