羽鳥

早大同記録会！
暑い( ﾟДﾟ)
ごりえお疲れ

いい大会でしたね
高校の大会と違って、（良い意味で）緊張感がなくて陸上を楽しめる雰囲気で良かったんではないかと(´ω｀)ロードレースとか、市民ランナーが気楽に参加できて楽しめる感じだけど、Track&Fieldもそういう雰囲気の大会あったらいいんじゃないですかね？
○○区民大会とかは、緊張感がなくて陸上を楽しめるというより、単に盛り上がってない＆グダグダな雰囲気だし(笑)
市民ランナーの多く(とまではいかないか)は陸上未経験だから、陸協登録とか敷居を低くしてロードレースに出るような感覚で、メジャーな100・1500・幅高あたりに出ても面白いと思うんですが。

5000m　16分01秒80
3’08−08−15−15−13
前の織田T.Tと同タイム(:´Д`)
400バルとかやって動くようになれば1000あたり4〜5秒は伸びそう(´ω｀)
ま、次は涼しくなった秋以降に
さて、今週はサロマの調整！(って何すればいいんですか？)