はい、東京マラソン 19'45−19'44−19'34−19'37−19'51−19'47−20'29−21'32−9'12 1'23'06−1'26'30 2'49'36 203位(新谷仁美入れると204位) こんな感じですかね。30キロまでは絶妙なペースですね。 戸山公園くるくるしてたおかげで、キロ4切るくらいの走りが染…
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