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ついに　ｉ Ｐｏｄ　買いました　（・∀・）

！！
…
…
まちがえました

こっちでした(´-`)
局所的な内輪ネタでごめんなさい。
かなり今更ながら凄いですねコレ。
昔はＴＳＵＴＡＹＡから借りてきたＣＤをテープに録音してて、それをＭＤに切り替えたときはだいぶ衝撃を受けました。今回もかなりの衝撃を受けそうです。

戸山公園１６周（１９．２キロ）　　２１キロ
5’15−04−4’59−54−54−50−45−47−47−44−47−43−46−45−49−46
アキレス腱の下らへんの痛みのせいでやや休養してました。
１０周過ぎあたりから若干気になり出しましたね。たぶん大丈夫だと思いますが(；´Д｀)　
あとは休んでなるだけ回復させる感じで。完休が続いてもあまり問題がないタイプなんで

今週末の東京マラソンに向けてボルテージが上がってきました∩(ﾟ∀ﾟ∩)
いろいろ凄そうです。
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ボランティア１２０００人超
ランナーの荷物運搬用１０ｔ級トラック４０台
交通規制の為の警察官５０００人
警備犬、爆発物処理係、機動隊計８００人
仮設トイレ６００台
水のペットボトル４０万本
栄養補給用にバナナ３７万本
１キロ毎にエイドステーション
医者１００人が選手に混じって走る
銀座・浅草６時間封鎖
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こんなところでしょうか。
バナナ３７万本ってなんなんだ？出場者３万人だから、１人あたり１２本？？
猿じゃねえんだからそんなに食わねえ(ﾟДﾟ)

注意書きも意味わかんね(笑)
・ラストスパートは極度の負担がかかり大変危険ですので、余裕をもって笑顔でゴールしましょう
・給水としてのアルコール摂取は危険です
・競技中の喫煙、座り込んでの飲食はご遠慮ください
一番上とか、先頭集団の方々にもちゃんと注意を促してくださいね。。

普段は全くマラソン仕様の場所ではない東京が、東京マラソンとしてどんな感じの雰囲気にガラッと変わるのか。何時間で走るというよりもそのへんが楽しみですね。
市民ランナーの空気を体感しつつキロ４で刻みたいと思います( ´∀｀)