どうも

お久しぶりです。生きてます。
なんとも中途半端に止まってたのは、何故か記事が投稿できなかった所為です。

こないだのトレイルの結果から言うと、

２５ｋｍ　で　ＤＮＦ　でした。
ＤＮＦは人生初。

原因：とばしすぎ→ガス欠。

１　とばしすぎ
待ちに待ち過ぎてた感じだったので、やや気負ったというか、調子乗ったというか。
腰痛で全く練習を積んでない、というキャパを考えずに前に着きすぎました。
山で５０ｋｍだと、根拠の無い平地換算すると６５ｋｍくらいはあるだろーし、もっと「キロ６でＪＯＧ」的な雰囲気で行くべきでしたね。キロ４くらい体感で出してる感じだったし（笑）

２　ガス欠
当日の朝食がオニギリ２個とバナナのみで、最初から空腹感。これが命取り。
肉体的にも精神的にも最初から押しっぱなしの状態で、全く落とさなかった(落とせなかった)ので、エネルギーの消耗も早かったと思われる。
エネルギー補給用のゼリーやらも途中で摂ったりしたけど、普段飲み慣れてない所為か、体がしっかり吸収してくれなかったような。

他にも感じたことは山ほどあるわけですが、それは追々書くとして
とりあいずこんなところでー。

テストが(；´д｀)