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昨日は織田で久しぶりに走りました。
２０００＋１０００＋１０００＋２００＋４００　(繋ぎほぼ２００ＪＯＧ)
本気でやったらだいぶ鬼なメニューですね(笑)雑談だけではなく、ある程度走らないと織田での充実感は得られないと最近感じていたので。
雑談→走る→雑談→ご飯　この流れがベストですね。
“走る”のところは、決して練習ではなくあくまで運動( ´・ω・`)
てことで来週、細貝あたりとインディアカやるんで誰かやりましょう

夕飯は、
なんと！サラダ食べ放題のインドカレー屋！
ではなく
ナンとサラダ食べ放題のインドカレー屋！
でした。川村セレクション。さすがう(ｒｙ

しかし、たまに真面目に走ると膝も腰も痛え…。
土曜日のゲブレスラシエマラソンが不安になってきたわ